flylady

Отрывайся!
Отрывайся, милая!

На дискотеке на каблуках выше 12 см.

На курорте в нахально-прозрачном парео. На катке-боулинге-велодорожке-в караоке. Отрывайся от серости, скуки, тусклости, разговоров о ценах, политике, отрывайся от вечного шипенья про то, «какие они сволочи».



Отрывайся!

Поднимай свою попу с дивана, с офисного кресла, с кожаного сиденья. Отрывайся от холодильника и жирного бутерброда, пустого разговора, невыносимой работы и дурных отношений.

Трудно, страшно, а ты все равно отрывайся, ранки заживут, ощущение подвига и невыносимой легкости бытия – останется.



Открывайся.

Знаю, что в мягкое и живое бьют чаще всего.

Но ведь не все так плохо, а? Ты не солдат в осажденном городе, а женщина в относительно мирное время.

Дай им шанс.

Увидеть, почувствовать, опознать «свое, родное».

Открывайся любви, новым знакомым, случайному флирту, комплименту прохожего.

Скажу тебе по секрету: там, внутри, такой драгоценный сосуд.

Чем больше в нем хорошего – радости, улыбок, счастья,- тем меньше попадет плохого.

Места просто не хватит, понимаешь?

Поэтому открывайся и наполняйся до краев – подарками, эмоциями, впечатлениями.

Это богатство, а ты – сокровище, знаешь?



Люби.

Не так, как написано в книжках про отношения, а взаправду.

Носи ему кофе, чеши ему пятки, потому что он будет гладить твои лопатки, покупать шоколадки, ставить палатку...

Нет никакой причины взвешивать и передумывать триста раз, кто из нас чего достоин.

Ты же не Господь Бог, и не страж справедливости, чтоб каждому по заслугам.

Люби авансом, без расчета и размышления, просто люби, и не слушай никакой «женсовет», потому что любовное счастье – оно строго индивидуальное, а не коллективное.

Индпошив, эксклюзив, персональное дело, если хочешь.



Груби.

И даже не задумывайся, груби резко, наотмашь, когда тебе наступают на крылья или плюют в душу. Когда прессуют твоего ребенка или резко отзываются о любимом.

Когда хамят твоим родителям.

Перестань вести переговоры с террористами, выучи по современным сериалам пару-тройку «убийственных фраз» и давай отпор обидчикам.

Потому что тебе проглотить обиду и исходить слезами от жалости к себе и родным обойдется в сто раз дороже, чем почувствовать себя стервой в течение 2 секунд.

Поставь нахалов на место, закрой тему, расправь крылья, и помни: ты не из таких.

С тобой так нельзя. И пусть знают.



Дай.

Все, что тебе не до зарезу, дай тому, кому очень сильно надо. Бутерброд, немного денег, лишнее платье, лишнего кавалера, если тебе «не очень», а кому-то – «вопрос жизни», отдай.

Кто знает, какие игры там на небесах затеваются, почувствуй себя доброй феей, озарись радостью другого.

Я не знаю, вернется ли тебе сторицей твоя доброта, но то, что в этот момент ты будешь чувствовать себя замечательно – это правда.



Падай.

Падай в обморок, если он ничего не понимает и не начинает целоваться: проверено, я такой прием в кино видела.

Падай на катке, чтобы он благородно мог тебя нести на руках – ну кто откажется быть героем? Падай на горке, кувыркайся в снегу, чтобы он мог потом растирать твои озябшие пальцы.

В конце концов,у тебя может случиться потеря ориентации от переполняющих чувств.

И еще. Падай, когда совсем больно и плохо.

Такое тоже бывает, нечасто, но случается.

Я знаю, ты стараешься держать спинку и выстоять.

Перестань строить из себя терминатора, не надо, падай в свою печаль, на самое дно, в теплое болото. Полежи там сколько тебе надо.

А потом – посильнее отталкивайся – и наверх, к свету.

После слез, после паузы, тебе снова захочется солнца, и ты знаешь, где оно.

Ты имеешь право переживать и проживать свои чувства, так что падай, потому что точно знаешь, куда вставать.



Ври.

Мужу про свои килограммы и цены на косметику, маме про мужа и цены в магазинах, ребенку – про правду жизни, подруге – про ее мужа и его коллегу.

Береги их и не огорчай зря.

«Кому нужна твоя правда?» - сказал мне один знаменитый пиарщик, и был прав.

Сколько прекрасных отношений изрубили в куски

принципиальные правдолюбы, а все могло быть иначе.

В конце концов, ты ведь и так слегка приукрашаешь действительность: и ногти у тебя не алые, и веки не серебристо-бежевые, и губы не коралловые.

Не будь эгоисткой: заботишься о своей красоте – похлопочи о красоте отношений.

Легкое лукавство, шутка и загадочная улыбка в твоем арсенале так же незаменимы, как флакончик любимых духов и блеск для губ.



Рви.

Старые квитанции, фотографии, доклады и отчеты. Рви отношения, когда невмоготу, перестань их «лечить» и вязать морским узлом – видишь, сколько узлов уже навязано? Не обрастай хламом, не надо, у тебя долгая и светлая жизнь, не волочи за собой по миру ненужное.



Пей.

Пей от радости и от горя.

Глоток хорошего вина творит чудеса покруче Копперфильда.

Во-первых, это вкусно, весело и даже немного полезно.

А во-вторых - сколько прекрасных союзов завязалось под невинный бокал шампанского, сколько печалей растаяли с утренним легким похмельем!

Умные и сильные мужчины иногда «развязывают галстуки», и при этом только выигрывают.

Поучись у них.

Смотри: если под хмельком (легким! Главное не перебрать!) позволишь себе небольшую вольность – тебе простительно, есть отмазка, «ничего не помню».

А если вдруг вытянешь главный лотерейный билет – кто будет разбираться, по какой причине тебе повезло?



Пой.

В ванной, в дороге, в караоке, на кухне, да в общем, везде.

Только пожалуйста, выучи репертуар чего-нибудь про счастье, про красивую любовь, про радость, поищи, постарайся.

Даже если тебе будут рассказывать про стада медведей и твои уши, если соседи потребуют звукоизоляции, а любимый – амнистии, наплюй, ты не в Ла Скала.

Хорошая песенка, напетая с удовольствием, круче любой мантры и молитвы настраивает твою душу на мажорный лад, а музыкальные критики пускай займутся Стасом Михайловым, если что.



Будь.

На выставке, в музее, в театре, в кафе, на городском празднике, в гостях, на рыбалке, на пляже.

Знаю, что куча дел и 24 часа – подождет твоя куча.

Знаешь, я читала, что маленькие дети, которых не гладят, не ласкают, могут заболеть - вплоть до критических случаев.

Мы же этого не допустим, правда? Погладь себя, подари себе открытия, впечатления, наслаждения, пробуй мир на вкус, на запах, наощупь. Я не хочу, чтобы ты болела и чувствовала себя недокормленной удовольствиями в этом безумно спешащем мире.



В путь.

При первой же возможности. Куда угодно.

На ближайшую зарплату покупаем тебе красивый удобный дорожный кейс и легкие мокасины.

И обещай мне, что обновишь их как можно скорее! Послушай, в году, кроме Рождества, Пасхи и официальных праздников, есть еще законных 104 выходных дня, почти треть года.

В путешествии (да хоть в соседний город!) мир открывается и начинаются чудеса.

Тонко намекаю: все удивительные превращения с героинями случаются именно в пути, возьми хоть Алису в Зазеркалье, хоть Элизабет Гилберт, Золушка опять же, осмелившаяся покинуть замок, и еще тыщи примеров. Хочешь изменить судьбу – измени путь, говорят мудрые. Так что – вперед, за новыми чемоданом, обувью и новой судьбой.



Оксана Добрянская